Wenn das Baby da ist
Rituale im Wochenbett
Das Wochenbett ist eine ganz besondere und emotionale Zeit. Es ist die Zeit des Ankommens, des Kennenlernens und Aneinandergewöhnens, der Heilung und der Rückbildung. In vielen Kulturen genießen Frauen im Wochenbett besondere Zuwendung und Fürsorge. Und so haben sich verschiedene Rituale entwickelt, um die Mutter körperlich und seelisch im Wochenbett zu ehren und zu unterstützen. Folgende beiden Rituale möchte ich Dir gerne ans Herz legen:
Closing-the-Bones
Während der Schwangerschaft ist Dein Körper weich und weit geworden, um Deinem wachsendem Baby in Deinem Bauch Platz zu machen, und Dein Körper hat sich unter der Geburt geöffnet, um Dein Kind zu empfangen. Bei dem wunderbaren Closing-the-Bones“-Ritual wird Dein Körper symbolisch mit einem langen wieder „verschlossen“. Dabei wird ein langes Rebozo-Tuch fest um alle Partien Deines Körpers gewickelt und Du kommst in eine tiefe Entspannung. Die ruhigen Bewegungen mit dem Tuch lösen Spannungen, halten dich und lassen dich abtauchen. Ich begleite dich hier auch emotional, um nach einer schweren Geburt inneren Frieden zu schaffen. Gefühle, die gefühlt werden wollen, finden ihren Platz, und der zu Ende gegangene Lebensabschnitt wird rituell geehrt.
Babybonding-Bad
Der erste direkte Hautkontakt gleich nach der Geburt ist der Anfang einer vertrauensvollen Bindung zwischen Eltern und Kind. Wenn die Geburt und die erste Zeit danach jedoch anders verlaufen ist, als Du es Dir gewünscht hast, kannst Du den Moment der Ankuft Deines Babys mit einem schönen Ritual „nacherleben“. Beim Bonding-Bad nach Brigitte Meissner wird Dein Baby gebadet und noch nackt und feucht – gleichsam nach der Geburt – Dir auf Deinen nackten Oberkörper gelegt. Dann decke ich Euch beide mit einer warmen kuscheligen Decke zu. Nun ist Zeit für inniges Kuscheln und Nachempfinden der Ankunft Deines Babys in Ruhe und in wohliger Atmosphäre. Diese Situation kann für Dich unter Umständen traumalösend sein. Wenn Dir die Tränen kommen und Du gerne über Deinen Schmerz sprechen möchtest – ich bin für Dich da.
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